Questa esperienza guidata sulle basi della meditazione, come ci insegnato Paramahansa Yogananda, si rivela utile sia per i principianti che per i membri di lunga data.
Paramahansa Yogananda è l’autore dell’”Autobiografia di uno Yogi” e di numerosi altri libri, ed è il soggetto del pluripremiato documentario: ”Awake: la vita di Yogananda”. I suoi insegnamenti sulla meditazione sono presentati nelle Lezioni della Self-Realization Fellowship.
Tra le opere pubblicate da Paramahansaji, Le Lezioni sono uniche nel loro genere in quanto offrono, passo dopo passo, le istruzioni sulle tecniche yoga di meditazione, concentrazione e ricarica da lui insegnate, compreso il Kriya Yoga.
Queste tecniche yoga, semplici ma altamente efficaci, operano direttamente sull’energia vitale e la coscienza, consentendovi di ricaricare il corpo di vitalità, risvegliare il potere illimitato della mente e sperimentare una consapevolezza sempre più profonda del Divino nella vostra vita, culminando negli stati più elevati di coscienza spirituale e unione con Dio.
Per saperne di più o iscrivervi alle Lezioni SRF, visitate il nostro sito web:
https://yogananda.org/it/lezioni-per-lo-studio-a-casa
Scoprite il classico spirituale: ”Autobiografia di uno Yogi”, di Paramahansa Yogananda: https://yogananda.org/it/autobiography-of-a-yogi
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